Výživové poradenství

• Chcete zdravě a bezpečně upravit váhu s podporou odborníka?
• Vyzkoušeli jste již různé diety, ale stále se vám nedaří snížit hmotnost?
• Chcete zformovat postavu?
• Potřebujete poradit s výběrem správných doplňků stravy a vhodné pohybové aktivity?

Naše studio vám zajistí odborné poradenství v oblasti výživy a zdravého životního stylu.

Výživové poradenství u nás provádí Ing. Irena Oczková, která je původním povoláním fyzioterapeut a nyní působí jako certifikovaný poradce v oblasti výživy.

Jídelníček na míru

Součástí je zjištění Vaší aktuální váhy, rozbor Vašeho současného jídelníčku, vyplnění podrobného dotazníku, změříme Vás na Bodystatu a pak ušijeme jídelníček takzvaně na míru. Nedostanete jídelníček na třicet dní, který byste bezmyšlenkovitě museli dodržovat. Přejeme si, abyste rozuměli tomu, jak si vybírat potraviny, na co si dávat pozor a čemu se vyhnout, ale jinak budete mít vlastně velkou svobodu ve volbě toho, co budete každý den jíst...